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Conheça os Benefícios de Beber Água para a Hidratação da Pele

Olá meninas, como vocês estão??

Quando você pensa em uma pele bonita e saudável, você pensa na ingestão de água?


Normalmente pensamos em algum produto dermocosmético, não é? Porém a hidratação deve ser feita de dentro pra fora e de fora pra dentro.
Os cosméticos são super importantes, mas a ingestão de água corresponde a 60% da hidratação da nossa pele, e para uma pele saudável devemos aliar os dois, água e produto de qualidade.

Ingerir água é importante não só para pele, mas também para cabelos e unhas. Os fio ficam mais brilhantes, macios e resistentes a poluição do sol, secadores e coloração. 
Já as unhas ficam mais fortes e crescem mais rápidos. 

Benefícios da ingestão de água na pele:

- Garante aparência mais jovem
- É o principal hidratante
- Diminui celulite e estrias
- Combate a acne
- Disfarça Rugas e linhas finas de expressão
- Previne inchaços
- Previne o envelhecimento precoce
- Melhora a circulação sanguínea 

A água é a principal fonte de hidratação para o corpo humano. Especialistas indicam minimo de 2 litros por dia. 
Além disso evite muita exposição solar, tenha uma alimentação balanceada e use cosméticos de acordo com a sua pele. 

Essa combinação será a melhor amiga da sua pele, para mante-la mais jovem e saudável.  

Agora me conta, vocês tem o costume de tomar quantos litros de água por dia?? 

Um beijo

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